Cara Untuk Tetap Positif Setelah Putus Hubungan

Putusnya suatu hubungan bisa menjadi masa penuh gejolak dalam kehidupan setiap pasangan. Rasa sakit, penderitaan, kecemasan dan keputusasaan dapat muncul dalam hati dan menyebabkan Anda merasa menderita bahkan lebih. Berikut adalah beberapa cara di mana Anda dapat tetap positif setelah putus hubungan.

1. Menjaga jarak dari mantan dan segala sesuatu yang berhubungan dengannya

Salah satu hal pertama yang perlu Anda lakukan untuk tetap positif setelah putus dengan kekasih adalah dengan menjauh dari dia, dan apa pun atau siapa pun yang mengingatkan Anda tentang dia. Hapus dia dari memori telepon Anda dan Facebook. Juga singkirkan setiap hal yang membuat Anda terkenang padanya atau hadiah yang mungkin telah ia berikan pada Anda. Ini akan membantu Anda untuk memulai dari awal dengan perspektif yang segar.

2. Menonton film inspiratif dan membaca buku-buku motivasi

Sebuah kesalahan umum yang banyak wanita lakukan ketika mereka mencoba untuk mengatasi putusnya hubungan adalah dengan membiarkan diri mereka tenggelam dalam film romantis yang cengeng atau sebuah novel. Melakukan hal ini hanya akan mendorong Anda ke arah stres dan depresi, itu tidak akan membantu Anda keluar. Sebaliknya, jika Anda membaca buku yang memotivasi atau menonton film yang inspirasional, Anda mungkin akan mendapatkan kembali kepercayaan dan hal positif untuk memberikan hidup Anda awalan yang baru. Cobalah membaca sebuah kisah sukses dan otobiografi karena itu sangat menggembirakan.

3. Buat diri Anda tetap sibuk

Bersedih setelah putus hubungan tidak akan membantu Anda dengan cara apapun. Jika Anda ingin tetap bahagia dan melanjutkan hidup Anda, tempatkan usaha dalam mendapatkan kehidupan baru. Terhubung dengan teman, pergi untuk menonton film, berkumpul di kafe, pergi ke gym atau melakukan hobi baru; lakukan apa pun untuk menjauhkan pikiran Anda dari kekasih Anda sepanjang hari. Jika Anda tidak dapat menemukan hal yang harus dilakukan, tetap sibuk dengan melakukan banyak pekerjaan sehingga fokus Anda adalah pada apa pun kecuali putusnya hubungan Anda.

4. Cari dukungan dari keluarga dan teman dekat

Tetap positif dalam hidup mengharuskan semua jenis hal negatif dari pikiran dan tubuh Anda akan sepenuhnya dibersihkan. Kecuali hal negatif yang terkait dengan putusnya hubungan Anda tidak benar-benar dihapus dari sistem Anda, Anda akan tetap akan kembali ke kenangan dan tidak akan pernah bisa untuk melanjutkan hidup Anda. Ungkapkan isi hati dan mengakui emosi Anda pada keluarga dan teman-teman serta lampiaskan perasaan Anda untuk menyingkirkan hal-hal negatif akan memberi jalan kepada pikiran positif.

5. Mencari perlindungan di kelompok dukungan secara online dan offline

Anda dapat bergabung dengan kelompok pendukung online untuk berbicara dengan seseorang yang mungkin telah melalui situasi yang sama seperti Anda. Kelompok dukungan secara online atau offline membantu orang untuk menangani isu-isu mengenai hubungan dan berbagi situasi Anda dengan orang lain. Karena orang lain mungkin asing bagi Anda dalam kelompok, Anda akan merasa mudah untuk berbagi perasaan Anda. Sangat dianjurkan untuk menggunakan nama pena saat bergabung dengan grup jika Anda ingin tetap anonim sementara berbagi perasaan terdalam Anda.

6. Lakukan hal-hal yang Anda cintai dan dibenci oleh mantan Anda

Sebuah cara yang efektif untuk menjadi positif setelah putus cinta adalah dengan menemukan diri lama Anda lagi. Lakukan semua hal-hal dan kebiasaan yang Anda hentikan hanya karena mantan Anda tidak menyukainya. Jangan ragu, berbahagia lah dan bersikap positif dengan melakukan apa yang Anda inginkan.

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”