Tips Menjaga Kulit Tetap Muda Seperti Usia 20an

Anda mungkin tidak berpikir mengenai produk anti-penuaan di usia 20-an, tetapi Anda harus. Anda mungkin tidak memiliki banyak keriput, garis-garis halus atau bintik-bintik di wajah Anda, tapi Anda dapat melakukan beberapa hal untuk mencegah dan tetap terlihat seperti usia 20-an bahkan saat usia Anda sebenarnya 30-an dan seterusnya. Kedengarannya cukup baik, bukan? Jika Anda ingin terlihat muda, tidak peduli berapa usia Anda yang sebenarnya, di bawah ini adalah tips menjaga kulit tetap muda; cara di mana Anda harus merawat kulit Anda sekarang.

1. Berhenti minum apapun melalui sedotan

Ini benar-benar bertentangan dengan saran menggunakan sedotan untuk mencegah noda pada gigi Anda. Namun, mengisap melalui sedotan dapat menyebabkan keriput dan garis-garis di sekitar mulut Anda. Jangan menggunakan sedotan ketika Anda minm soda atau es teh di sebuah restoran. Mungkin terdengar konyol, tetapi hal ini dapat sangat bermanfaat dalam melindungi penampilan Anda sekarang.

2. Gunakan tabir surya setiap hari, tidak peduli apa yang terjadi

Sebelum Anda meremehkan hal ini, kerusakan akibat sinar matahari tidak akan muncul selama bertahun-tahun jadi mungkin paparan Anda sejauh ini tidak terlhat akan menjadi masalah. Namun, perlindungan matahari adalah satu-satunya cara terbaik untuk tetap terlihat muda dalam seluruh hidup Anda. Anda perlu menerapkannya setiap hari di seluruh tubuh Anda dan setiap beberapa jam ketika Anda menghabiskan waktu di luar rumah.

3. Mulai menggunakan krim anti penuaan dengan kualitas yang bagus mulai dari sekarang

Ini bukan hal yang berlebihan. Kulit Anda kehilangan elastisitas dan coraknya saat usia Anda bertambah, tetapi Anda dapat memompa itu dan menunda prosesnya dengan menggunakan krim anti-penuaan. Produk ini tersedia dalam berbagai rentang harga di toko obat, sehingga Anda dapat dengan mudah menemukan satu yang cocok dan sesuai dengan anggaran Anda. Dalam 10 tahun, Anda akan sangat senang karena Anda telah memulainya dari sekarang! Oleskan ke wajah, leher dan tangan setiap hari.

4. Coba gunakan krim mata untuk menghindari kerutan

Kerutan di sudut mata benar-benar dapat membuat Anda terlihat tua, tetapi Anda dapat menghentikannya agar tidak terlalu dalam dan terlihat dengan memakai krim mata. Kulit yang tipis dan halus di sekitar mata Anda adalah salah satu tempat pertama yang Anda akan lihat sebagai tanda-tanda penuaan, tetapi krim mata dapat menunda hal ini menjadi dramatis. Sama seperti krim anti-penuaan, ini tidak harus super mahal untuk bisa melakukan pekerjaannya dengan baik.

5. Dapatkan banyak antioksidan dalam buah dan sayuran yang Anda makan

Antioksidan melawan tanda-tanda penuaan dengan menangkal kerusakan radikal bebas dan membantu melestarikan kulit yang sehat dan bercahaya pada wajah Anda dan seluruh tubuh Anda. ini tersedia di sebagian besar buah dan sayuran, tetapi buah beri, sayuran hijau dan jeruk dapat memberikan hasil yang terbaik untuk Anda. Anda juga bisa mendapatkan antioksidan dari teh, kacang dan cokelat hitam.

6. Berolahraga setidaknya selama 30 menit setiap hari

Olahraga adalah hal yang penting untuk banyak alasan, tetapi salah satu alasannya adalah bahwa hal itu meningkatkan elastisitas kulit dan meningkatkan sirkulasi. Ini menggabungkan dalam hal membantu memastikan kulit yang tampak sehat dan muda. Lakukan ini selama sekitar 30 menit setiap hari dan itu sudah cukup. Berenang, bersepeda, berjalan dan menari adalah beberapa pilihan yang hebat.

7. Cari dokter kulit yang baik

Dokter kulit Anda seperti obat ajaib untuk penuaan. Dia bisa mengawasi bintik dan lesi untuk memastikan itu tidak berbahaya, tetapi ia juga dapat memberi Anda banyak saran dan rekomendasi produk untuk semua kesengsaraan Anda akan penuaanKunjungi dokter kulit Anda setidaknya sekali setiap tahun.

Bagaimana Anda mempertahankan kulit muda usia 20-an Anda? Akankah Anda mencoba salah satu saran di atas ini?

Sumber: Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”