Tips Untuk Menyusui

Tips Untuk Menyusui Agar Sukses Memberi ASI Ekslusif

Menyusui dianggap hal yang paling alami tentang ibu dan telah dikatakan dapat menghubungkan Anda dan bayi Anda serta meningkatkan ikatan Anda dengan bayi Anda. Apa yang tidak orang beritahu pada Anda adalah bahwa menyusui juga dapat menjadi tantangan bagi banyak ibu untuk pertama kalinya. Berikut adalah beberapa tips untuk menyusui yang akan membantu Anda membantu diri Anda sendiri dan bayi kecil Anda.

Tips Untuk Menyusui

  1. Beri makan bayi dengan ASI pertama Anda

Susu pertama disebut kolostrum. Ini adalah cairan yang kaya vitamin, protein dan faktor kekebalan tubuh untuk melindungi bayi Anda. Perut bayi yang baru lahir sangat kecil dan tidak dapat memegang sejumlah besar susu dan itulah alasan mengapa susu awal Anda sangat terkonsentrasi, membuat bayi ingin sering makan di awal. Pastikan bahwa bayi Anda memiliki susu pertama.

  1. Beri makan bayi Anda hanya dengan susu untuk 6 bulan pertama

Hal ini terbukti bahwa ASI sangat penting sehingga itu adalah satu-satunya makanan atau minuman yang bayi Anda perlukan untuk 6 bulan pertama kehidupan mereka. Menariknya, seiring bayi Anda tumbuh, susu juga akan berubah untuk bersaing dengan kebutuhan bayi Anda dan terus memiliki jumlah nutrisi yang tepat. ASI juga mengandung antibodi dan faktor-faktor kekebalan tubuh yang membantu melindungi tubuh bayi terhadap infeksi dan penyakit. Manfaat ini berlangsung selama seumur hidup dan tidak bisa digantikan dengan makanan bayi lainnya.

Baca: Manfaat Menyusui Bagi Ibu dan Bayi

  1. Cari tahu tanda-tanda bayi lapar

Bayi yang baru lahir harus disusui setiap dua sampai tiga jam selama beberapa minggu pertama kehidupan mereka. Anda perlu membaca tanda-tanda kelaparan seperti kegelisahan, menggerakkan bibir, rewel. Menangis biasanya sinyal terakhir saat bayi Anda merasa lapar.

  1. Simpan ASI Anda

Yang satu ini terutama untuk ibu yang bekerja. Ketika kegiatan menyusui sudah teratur, Anda dapat memerah susu dan meninggalkannya dengan pengasuh yang akan memberi ASI Anda sepanjang hari. ASI Anda dapat disimpan dalam lemari es (untuk 3 hari) atau dibekukan (untuk sekitar 6 bulan). Cukup hangatkan ASI dengan mendirikannya dalam air panas sebelum digunakan. Pemanasan ASI menggunakan microwave atau kompor benar-benar dapat menghancurkan antibodi yang terkandung dalam susu dan bahkan menurunkan kandungan Vitamin C yang ada di dalamnya.

  1. Hindari merokok dan minuman beralkohol

Ini tidak perlu diberitahu lagi tapi ingat bahwa asap rokok adalah hal yang berbahaya, terutama untuk bayi. Melindungi bayi Anda dari asap pertama serta asap kedua rokok. Alkohol dan obat-obatan lainnya dapat masuk ke dalam ASI dan dapat membahayakan bayi Anda. Periksa dengan dokter, perawat, bidan atau konsultan laktasi Anda jika ragu-ragu tentang obat atau zat lain yang Anda gunakan yang mungkin bisa mempengaruhi ASI Anda.

  1. Minta bantuan

Jangan menyimpan kekhawatiran Anda sendiri. Banyak kelompok dan individu yang tersedia untuk membantu Anda, termasuk perawat kesehatan masyarakat, konsultan laktasi, dokter atau bidan, anggota keluarga, teman-teman yang telah menyusui dan ibu menyusui lainnya.

Sepertinya menyusui harus menjadi hal yang naluriah – wanita telah menyusui bayi untuk waktu yang lama. Tapi bagi banyak ibu baru (dan bayi mereka), menyusui dapat menjadi hal yang membuat mereka merasa canggung, tidak nyaman, dan tidak produktif di awal. Dengan saran yang tepat dan dukungan, Anda dapat menghindari frustrasi tersebut.

Baca: Pilihan Makanan Padat Pertama untuk Bayi

Sumber: Magforwomen & Webmd

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: