Yang Harus Diketahui Tentang Kaki

Hal-Hal Yang Harus Diketahui Tentang Kaki Anda

Anda berdiri di atas kaki dan kaki Anda membawa Anda dari tempat yang satu ke tempat yang lain, sehingga benar-benar ada beberapa hal yang harus diketahui tentang kaki. Kaki adalah bagian tubuh yang tidak terlalu disukai banyak orang dan beberapa kaki bisa sangat jelek, karena jari-jari kaki yang cacat, lengkungan yang tidak sesuai, dan kulit keras. Jika Anda memperhatikan hal ini, Anda harus tahu tentang kaki Anda, Anda mungkin akan mulai lebih menghargai dan menjaga kaki Anda dengan sedikit lebih baik.

yang Harus Diketahui Tentang Kaki

1. Anatomi kaki

Kaki sebenarnya bagian yang menakjubkan dari rekayasa biologi. Kaki tidak hanya menyediakan platform di mana Anda bisa berdiri. Kaki sebenarnya cukup ajaib karena kaki mendukung seluruh tubuh kita. Salah satu hal yang harus Anda ketahui tentang kaki Anda adalah anatomi dasarnya. Kaki Anda terdiri dari 26 tulang, 33 sendi, lebih dari 100 ligamen, otot dan tendon. Itu salah satu bagian tubuh yang kompleks!

2. Kesehatan kaki

Mengingat pentingnya manfaat kaki, banyak orang tidak memberi perhatian pada kesehatan kaki mereka. Kita mungkin melakukan pedikur, cat kuku dan menikmati pijat kaki sesekali. Tapi serius, seberapa sering Anda menjejalkan kaki Anda ke sepatu ketat, menghabiskan sepanjang hari mengenakan sepatu hak dan menghabiskan waktu dengan berdiri terlalu lama? Kaki lebih rentan terhadap cedera daripada yang bisa Anda bayangkan dan Anda benar-benar harus memberikan perawatan yang lebih baik untuk kaki.

3. Keringat

Salah satu fakta menakjubkan tentang kaki adalah bahwa masing-masing kaki memiliki sekitar 250.000 kelenjar keringat. Sebagai salah satu dari tiga tempat yang paling berkeringat pada tubuh (setelah kulit kepala dan tangan), menghambat proses berkeringat dapat menyebabkan masalah. Hal yang lebih baik adalah pergi bertelanjang kaki sebanyak mungkin, atau setidaknya memakai sepatu terbuka sebanyak yang Anda bisa.

4. Kaki ke kaki

Ketika Anda lahir, dokter biasanya memeriksa bahwa Anda memiliki 10 jari kaki (bersama dengan 8 jari dan 2 jempol). Hal ini menjadi lebih dari sebuah tradisi saat ini karena begitu banyak hal muncul pada scan ultrasound dan cek pasca-natal secara langsung. Pemeriksaan rinci jari kaki dan kaki bayi biasanya akan terjadi ketika dokter memberikan ujian post-natal secara menyeluruh.

5. Jejak kaki

Ketika Anda masih kecil, apakah kaki Anda pernah dicetak atau di cat di beberapa media lainnya? Apakah Anda memperhatikan bahwa kaki Anda memiliki cetakan seperti tangan Anda yang memiliki jaringan garis dan lipatan? Seiring dengan telapak tangan, kaki adalah satu-satunya bagian tubuh yang memiliki pola lipatan bergelombang kecil. Sama seperti cetakan tangan, jejak kaki juga unik untuk setiap orang.

6. Saraf kaki

Fakta menarik lainnya tentang kaki adalah telapak kaki mengandung massa saraf dan salah satu bagian tubuh yang paling kaya saraf. Ada sekitar 100.000 ujung saraf di masing-masing telapak kaki. Fungsi mereka adalah untuk mengirim sinyal ke otak Anda pada jalan yang Anda lalui, dengan reseptor bereaksi untuk menyesuaikan diri agar mengurangi dampak pada sendi Anda. Namun masalahnya, sol sepatu menghambat kemampuan itu.

7. Kuku kaki

Seperti kuku tangan Anda, kuku kaki Anda dapat memberikan segala macam petunjuk tentang kesehatan Anda secara keseluruhan, dan Anda harus memberi banyak perhatian pada kuku kaki seperti yang Anda lakukan pada kuku tangan Anda. Jaga panjangnya pertumbuhan kuku kaki dan infeksi jamur. Kuku kaki tumbuh jauh lebih lambat dari kuku tangan.

Baca juga artikel lainnya tentang Melakukan Perawatan Kaki disini.

Sumber: Health Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: