Yang Harus Diketahui Tentang Kolesterol

Hal Menarik Yang Harus Diketahui Tentang Kolesterol

Begitu kita mendengar kata ‘kolesterol’, kita cenderung mengasosiasikannya dengan sesuatu yang negatif. Gambaran makanan yang digoreng dengan minyak menetes dan serangan jantung mulai bermain-main di kepala kita. Nah, jika Anda berpikir Anda sudah tahu segala sesuatu tentang masalah umum yang terjadi pada banyak orang, maka berikut adalah 6 fakta menarik yang harus diketahui tentang kolesterol.

yang Harus Diketahui Tentang Kolesterol

  1. Tubuh Anda sendiri memproduksi kolesterol

Berlawanan dengan kepercayaan populer bahwa kolesterol hanya akan disimpan dalam tubuh melalui makanan berlemak, kolesterol juga diproduksi oleh tubuh sesuai kebutuhan. Selain itu, sisa kolesterol berasal dari makanan yang kita konsumsi.

  1. Kolesterol tidak hanya terkandung dalam hal-hal yang berminyak

Anda mungkin berpikir bahwa hanya dengan menghindari makanan berminyak dan berlemak dapat membuat Anda menjauhkan diri dari kolesterol. Namun, itu tidak benar. Karena kolesterol diproduksi oleh hati dari hewan, oleh karena kolesterol pasti hadir dalam semua produk hewani seperti susu, telur dan daging, yang dapat bertindak sebagai katalis dalam meningkatkan kadar kolesterol Anda, bahkan jika makanan itu sendiri mungkin tidak memiliki kolesterol di dalamnya.

  1. Kolesterol adalah agen penyembuhan

Jika Anda melihat kenaikan kadar kolesterol Anda setelah operasi, maka alasan akan hal itu cukup sederhana. Kolesterol melonjak dalam tubuh kita selama infeksi atau setelah serangan jantung karena kolesterol juga merupakan agen penyembuhan yang membantu regenerasi sel dalam tubuh kita.

  1. Gen dapat menentukan kadar kolesterol

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa semua diet dan menghindari tempat makanan cepat saji tidak berpengaruh apa-apa pada menjaga kolesterol Anda agar tetap menjauh? Nah, kesalahannya mungkin ada dalam gen Anda. Kolesterol juga memiliki banyak hubungannya dengan genetika Anda terlepas dari jenis makanan yang Anda makan.

  1. Kolesterol juga bisa menjadi rendah

Anda mungkin khawatir tentang kadar kolesterol Anda naik, tapi dalam situasi sebaliknya, bisa juga sedikit terlalu rendah. Kolesterol rendah adalah sama buruknya ketika itu tinggi. Bahaya kesehatan dari kolesterol yang rendah termasuk depresi, kecemasan dan kanker. Ini terutama mempengaruhi wanita hamil, menyebabkan persalinan yang prematur.

  1. Kolesterol dicadangkan dalam otak

Otak kita kaya akan kolesterol. Seperempat dari kolesterol dalam tubuh kita disimpan dalam otak kita. kolesterol menutupi sel-sel saraf dan serat, struktur di mana neuron tergantung.

  1. Wanita hamil memiliki kadar kolesterol tinggi secara alami

Selama kehamilan, kolesterol total dan kolesterol LDL wanita mencapai tingkat tinggi. Ini adalah bagian penting dari pembuatan bayi, sehingga ini tidak akan menjadi perhatian kecuali kolesterol tetap tinggi setelah melahirkan.

  1. 8. Anda dapat melihat kolesterol dalam mata Anda

Pinggiran putih di sekitar kornea mata adalah tanda dari penumpukan kolesterol, meskipun itu tidak selalu menunjukkan masalah jantung.

  1. 9. Kolesterol dapat melindungi kulit Anda

Penelitian pengobatan kulit di awal menunjukkan bahwa kolesterol yang ditambahkan sebagai bahan dalam pelembab bisa membantu melindungi kulit dari kerusakan UV.

Sumber: Magforwomen & Everydayhealth

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: