Manfaat Makan Bawang Putih

Bawang putih adalah salah satu bumbu favorit atau perasa terbesar di dunia. Apa yang akan terjadi pada masakan Asia dan masakan Mediterania tanpa bawang putih? Tapi bawang putih bukan hanya bahan yang lezat. Bawang putih adalah salah satu kekuatan alam dan ada manfaat lebih untuk memakannya selain itu membuat makanan Anda menjadi lezat. Di bawah ini adalah manfaat makan bawang putih yang bisa Anda dapatkan.

1. Memiliki rambut yang indah

Memijat dengan menggunakan minyak yang diresapi dengan bawang putih ke kulit kepala akan membantu menyelesaikan masalah rambut rontok Anda. Hal ini karena bawang putih mengandung senyawa sulfur yang disebut allicin, yang efektif dalam memperkuat rambut dan mengurangi kerontokan dan kerusakan rambut.

2. Membersihkan jerawat

Anda mungkin sudah mencoba beberapa obat dan produk perawatan kulit untuk membersihkan jerawat Anda. Saatnya untuk beralih ke bawang putih untuk menghalau noda yang jelek. Bawang putih mengandung antioksidan yang berperan dalam membunuh bakteri dan menjaga kulit Anda bebas dari jerawat. Cukup dengan mengiris satu siung bawang putih dan gosokkan pada jerawat Anda secara langsung untuk menyingkirkannya tanpa harus khawatir tentang meninggalkan bekas luka apapun.

3. Meningkatkan kekebalan tubuh

Salah satu alasan untuk makan bawang putih adalah bahwa itu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem kekebalan yang lebih kuat, Anda tidak perlu lagi khawatir tentang masuk angin dan masalah musiman lainnya. Bawang putih bekerja dengan baik untuk sistem kekebalan tubuh terutama karena mengandung begitu banyak antioksidan. Anda dapat membuat teh bawang putih dengan menyeduh bawang putih cincang dalam air panas dan kemudian meminumnya untuk menyingkirkan masuk angin. Tambahkan sedikit madu untuk rasa.

4. Pengusir nyamuk

Tidak banyak hal yang bisa bekerja melawan serangga, tapi bawang putih bisa. Penelitian menunjukkan bahwa nyamuk bukan penggemar bawang putih dan menggosok semacam ramuan bawang putih pada daerah yang terkena di tubuh Anda akan membuat nyamuk menjauh. Anda dapat membuat solusi dengan mencampur petroleum jelly, minyak bawang putih, dan lilin lebah untuk mengusir nyamuk.

5. Menyembuhkan luka dingin

Seperti yang sudah disebutkan, salah satu dari banyak manfaat bawang putih adalah bahwa bawang putih memiliki beberapa sifat anti-inflamasi yang menakjubkan. Ini dapat membantu meringankan rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh luka dingin. Anda dapat menempatkan satu siung bawang putih yang telah dihancurkan pada luka dingin atau menemukan suplemen bawang putih untuk membantu mempercepat proses penyembuhan.

6. Meredakan psoriasis

Terima kasih untuk sifat anti-inflamasi yang telah disebutkan sebelumnya, bawang putih dapat bekerja secara ajaib dalam mengurangi wabah psoriasis. Ini memiliki senyawa sulfat yang mengurangi peradangan. Cukup dengan beberapa minyak bawang putih dan gosokkan secara lembut pada daerah yang terkena untuk mendapatkan kulit yang bebas ruam. Juga, masukkan dalam menu makanan Anda jika Anda menderita penyakit autoimun.

7. Mengelola berat badan

Makan lebih banyak bawang putih pada makanan akan membantu mengurangi lemak dan menjaga berat badan Anda. Anda akan dengan mudah menemukan beberapa resep yang menyajikan makanan yang kaya bawang putih.

8. Menghilangkan serpihan

Tempatkan sepotong bawang putih tepat di atas serpihan yang bersarang di kulit Anda dan tutupi dengan perban. Anda akan takjub melihat hasilnya.

9. Gunakan sebagai lem alami

Anda dapat menggunakan bawang putih sebagai perekat alami. Anda hanya perlu menghancurkan satu siung bawang putih dan menggosokkannya.

Apakah Anda pernah membayangkan bahwa Anda bisa menggunakan bawang putih sebagai lem kaca? Apakah Anda suka menggunakan bawang putih dalam makanan Anda?

Sumber: Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”