Cara Mengoptimalkan Kerja Otak - IndoTopInfo.com

Cara Mengoptimalkan Kerja Otak

Cara Mengoptimalkan Kerja Otak Bagian Kanan

Dikatakan bahwa apa pun yang Anda lakukan, Anda melakukannya dengan otak Anda dan bukan hanya dengan tangan Anda. Bahkan, seluruh bagian tubuh lainnya hanya mengikuti instruksi yang diberikan oleh otak. Meskipun kita semua sudah tahu mengenai hal ini, kita tidak benar-benar mengambil upaya untuk benar-benar mempertimbangkan apa artinya ini. Para ilmuwan telah membagi otak menjadi dua belahan yaitu otak kiri dan otak kanan. Sementara sisi kiri adalah sisi yang rasional atau sisi logis yang kita gunakan untuk memperhatikan atau mengamati sesuatu, sisi kanan adalah sisi kreatif dan imajinatif yang kita terapkan untuk menjadi kreatif, bijaksana, intuitif, dan untuk visualisasi dan multitasking secara umum. Tidak diragukan lagi, keduanya sangat penting. Tapi meskipun ada perdebatan pada sisi mana otak mendominasi kita, penelitian telah menunjukkan bahwa penting untuk memperhatikan dan melatih kedua belah bagian otak. Berikut adalah daftar dari beberapa cara mengoptimalkan kerja otak kanan Anda dengan lebih baik.

Cara Mengoptimalkan Kerja Otak

  1. Amati hal-hal secara terperinci

Luangkan waktu setiap hari hanya untuk mengamati berbagai hal dengan seksama. Praktekkan pengamatan yang bijaksana dan Anda akan dapat mengembangkan keterampilan pengamatan yang kuat. Tidak peduli apa yang Anda amati – halte bus, pasar, atau bahkan meja kerja Anda, perhatikan rincian menit, ukuran, warna dan tekstur berbagai hal yang di sekitar Anda dan coba untuk mengingat semua ini saat mata Anda ditutup. Ini juga akan meningkatkan memori Anda.

  1. Tumbuhkan kreativitas Anda

Otak kanan adalah semua tentang imajinasi dan kreativitas. Oleh karena itu, untuk meningkatkan otak kanan Anda, tumbuhkan kreativitas Anda. Lakukan sesuatu yang kreatif seperti melukis gambar, menulis lagu, menulis puisi atau cerita. Lakukan eksperimen dengan hal-hal ini dan lakukan apa yang membuat Anda merasa puas.

  1. Berlatih seni yang sesuai dengan pilihan Anda

Luangkan waktu untuk diri sendiri dan kejar seni pilihan yang Anda inginkan. Anda bisa melukis, menari, menyanyi, bermain peran, memainkan alat musik atau menulis. Ini akan membantu meningkatkan otak kanan Anda karena semua bentuk seni adalah kegiatan otak kanan dan saat Anda melakukannya, otak kanan Anda akan menjadi lebih berenergi.

  1. Bermain permainan olahraga

Jika Anda harus membuat rencana, pikirkan bentuk strategi dan lakukan hal itu hanya dengan memvisualisasikannya. Ketika Anda melakukan ini, Anda menggunakan otak kanan Anda hingga sepenuhnya. Bermain olahraga yang Anda sukai juga akan membuat otak kanan Anda bekerja dengan lebih baik. Olahraga seperti tenis meja, tenis dan bulu tangkis membuat otak kanan Anda bekerja hingga yang terbaik.

  1. Mempelajari Origami

Mengejutkan tapi ini benar, jika Anda belajar seni Origami Jepang, Anda akan memberi kesenangan besar pada otak kanan Anda. Origami membutuhkan keterampilan motorik yang besar dan inovasi. Dengan melipat kertas menjadi bentuk dan gaya baru, Anda akan melatih otak kanan Anda secara ekstensif dan mendorongnya ke puncaknya. Ini sudah pasti akan meningkatkan otak kanan Anda dan membuatnya bekerja dengan lebih baik.

Kebanyakan orang akan senang untuk menjadi lebih kreatif. Anda mungkin merasa bahwa Anda memiliki bakat yang belum dimanfaatkan atau Anda memiliki kemampuan kreatif tetapi Anda tidak yakin apa itu. Belahan kanan otak Anda dianggap sebagai pusat kreatif Anda. Kegiatan seperti musik, kesenian dan menggunakan imajinasi umumnya dianggap sebagai kegiatan dari otak kanan. Anda dapat merangsang kreativitas dan imajinasi Anda dan memaksimalkan produktivitas Anda melalui otak kanan dengan latihan khusus yang terfokus.

Sumber: Magforwomen & Livestrong

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: