Bagaimana Menerima Diri Apa Adanya

Kita semua memiliki aspek tentang diri kita sendiri yang kita benci, tapi itu tidak berarti kita harus membenci diri kita secara keseluruhan. Untuk setiap kualitas buruk yang kita miliki, ada kualitas baik yang menyeimbangkannya. Selain itu, beberapa hal yang kita anggap sebagai kekurangan bukanlah kekurangan sama sekali. Itu semua tergantung pada bagaimana kita melihat diri kita sendiri. Jika Anda telah mengalami kesulitan untuk menerima diri Anda apa adanya; berikut adalah beberapa hal yang dapat membantu Anda berdamai dengan diri sendiri sehingga Anda bisa menerima diri apa adanya.

1. Kelilingi diri Anda dengan orang yang positif

Jika Anda mengelilingi diri Anda dengan teman-teman yang pesimis, Anda akan melihat perilaku mereka sebagai hal yang wajar, dan akan mulai melakukannya untuk diri sendiri. Namun, jika Anda mengelilingi diri Anda dengan orang-orang yang berbicara positif tentang diri mereka sendiri, Anda akan berakhir berperilaku optimis, seperti mereka. Itulah mengapa Anda perlu berhati-hati tentang siapa Anda yang Anda sebut sebagai teman Anda.

2. Ketahui siapa diri Anda

Anda tidak dapat menerima diri sendiri dengan apa adanya sampai Anda benar-benar mengenal diri sendiri. Jangan menilai diri Anda dari situasi Anda dilahirkan atau dari penampilan Anda. Ketika Anda menanggalkan jumlah uang yang Anda hasilkan dan seberapa banyak berat badan Anda, siapa Anda? Sangat penting untuk melihat melalui hal-hal eksternal untuk mengetahui siapa diri Anda yang sebenarnya.

3. Tuliskan daftar perbuatan baik Anda

Luangkan waktu untuk menuliskan semua sifat baik dan semua perbuatan baik yang telah Anda lakukan di masa lalu. Jangan melewatkan satu pun bila Anda bisa.

4. Maafkan diri Anda

Anda tidak dapat menerima diri Anda sampai Anda memaafkan diri masa lalu Anda. Anda mungkin bukan lagi orang yang sama seperti diri Anda yang dulu, tetapi itu tidak berarti Anda harus membenci diri Anda yang sebelumnya. Anda melakukan apa yang Anda lakukan karena suatu alasan, dan sementara itu mungkin suatu kesalahan, Anda tidak bisa menyiksa diri akan hal tersebut selamanya. Ini saatnya untuk baik.

5. Lakukan pekerjaan amal

Ketika Anda membantu orang lain, Anda membantu diri Anda sendiri. Sebuah cara yang bagus untuk belajar menerima diri sendiri adalah dengan menjadi seseorang yang dapat Anda banggakan. Mulai melakukannya dengan sukarela untuk melakukan pekerjaan amal dan bantu teman Anda keluar dari masalahnya ketika mereka membutuhkan Anda.

6. Perlakukan diri Anda dengan baik

Anda memperlakukan hal yang bernilai dengan hati-hati. Ketika Anda membeli sebuah dompet yang mahal, Anda mencoba yang terbaik untuk tetap bersih, karena Anda tahu itu bernilai banyak uang. Hal yang sama juga berlaku ketika datang ke orang. Jika Anda mulai memperlakukan tubuh Anda lebih baik dengan menjaga dan memanjakannya, Anda akan mulai melihatnya sebagai hal yang lebih berharga.

7. Lihat kehidupan Anda dari sudut pandang teman Anda

Anda tahu bahwa Anda memiliki teman dan keluarga yang mencintai Anda, tetapi apakah Anda pernah berpikir tentang mengapa mereka mencintai Anda? Cobalah untuk melihat diri Anda dari sudut pandang mereka. Setelah Anda dapat melihat keindahan yang ada dalam diri Anda yang dilihat oleh teman-teman Anda, Anda tidak akan hanya menerima diri sendiri, tetapi Anda akan menghargai diri Anda dengan cara yang tidak pernah Anda lakukan sebelumnya.

Agar benar-benar bahagia, Anda harus menerima diri Anda dengan apa adanya. Itu tidak berarti bahwa Anda harus berhenti berusaha untuk menjadi diri sendiri yang lebih baik. Ini hanya berarti Anda harus berdamai dengan diri sendiri. Apa yang telah membantu Anda menemukan penerimaan dengan diri sendiri?

Sumber: Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”