Cara Untuk Menghadapi Hari Senin Dengan Senyuman

Jika ada satu hari yang paling tidak kita suka mungkin itu adalah hari Senin. Kita berjuang sepanjang minggu dengan tugas-tugas sehari-hari dan panjang untuk akhir pekan. Tapi setelah akhir pekan akhirnya datang, ia pergi jauh lebih cepat daripada angin. Dan kemudian kita harus menghadapi hari Senin yang sangat muram. Berikut adalah 8 cara untuk menghadapi hari Senin dengan senyuman.

1. Miliki akhir pekan yang hebat

Jangan hanya bermalas-malas dan tidak melakukan apa-apa. Libatkan diri dalam beberapa hobi yang benar-benar Anda sukai. Bertemu dengan teman-teman dan habiskan waktu bersama keluarga Anda. Kunjungi tempat-tempat baru dan menonton film. Singkatnya, buat akhir pekan yang benar-benar akan Anda nikmati. Jika Anda melakukan ini, Anda akan merasa puas untuk kembali bekerja.

2. Perhatikan apakah Anda cukup tidur

Jaga malam Minggu Anda agar tidak terlalu melelahkan. Hindari kegiatan yang akan mengerahkan Anda seperti pesta larut malam, clubbing di malam hari dan trekking. Tidur yang  cukup di malam hari sehingga Anda bangun dengan segar di pagi hari.

3. Bunyikan alarm di pagi hari

Selamatkan diri Anda dari kesulitan, bangun lebih awal dari biasanya. Anda akan memiliki waktu untuk bersantai setelah Anda bangun dan tidak perlu buru-buru.

4. Lakukan sesuatu yang baik untuk diri sendiri setelah Anda bangun tidur

Olahraga merupakan sebuah pilihan. Tapi cobalah untuk tidak melakukan sesuatu yang berat. Anda dapat mencoba meditasi untuk rileks dan menenangkan otot-otot Anda. Anda juga bisa mandi dengan air dingin sebelum Anda pergi kerja sehingga Anda merasa lebih segar. Miliki sarapan yang sehat di pagi hari.

5. Kenakan pakaian favorit

Buat hari Senin dengan mengenakan pakaian favorit Anda. Mengenakan pakaian favorit akan memberikan Anda kepercayaan diri dan membuat Anda merasa baik tentang diri Anda. Tata rambut dengan gaya yang indah dan berdandan sedikit.

6. Jaga pekerjaan yang membosankan untuk hari lain

Alasan yang paling penting mengapa kita takut pada hari Senin adalah mengenai pekerjaan yang ada. Buat hari Senin sebagai hari untuk melakukan semua pekerjaan yang Anda suka lakukan dan sangat mudah bagi Anda. Tugas yang kurang menyenangkan dapat disimpan untuk hari lain, sebaiknya di hari Jumat. Ini akan membuat Anda menanti untuk bekerja bukannya merasa takut.

7. Rencanakan sesuatu yang menyenangkan pada akhir hari

Apakah hari Anda ternyata menjadi menyenangkan atau tidak, pada akhir hari Senin, rencanakan pertemuan dengan teman-teman atau orang yang Anda cintai. Hal ini dapat menjadi sesuatu yang yang sederhana seperti makan malam.

8. Berhenti dari pekerjaan

Sudah mencoba semua hal di atas dan Anda masih takut dengan hari Senin? Cukup keluar dari pekerjaan Anda. Mungkin Anda terjebak dalam pekerjaan yang salah. Sudah saatnya Anda menyebutnya berhenti. Istirahat sebentar, pergi lakukan liburan panjang yang menyenangkan atau mencari pekerjaan yang lebih menyenangkan.

Ini adalah 8 cara untuk menghadapi hari Senin dengan senyuman. Cobalah dan Anda akan melihat diri Anda merubah hari Senin Anda menjadi lebih menyenangkan.

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”