Cara Menghadapi Hidup Secara Positif Jika Belum Hamil

Infertilitas dapat menjadi salah satu tantangan terbesar yang dihadapi oleh pasangan menikah. Meskipun sangat mengganggu secara emosional, tetap positif dan bahagia adalah cara yang penting bagi hubungan serta untuk kehidupan individu ke depannya. Berikut adalah beberapa cara untuk menghadapi hidup secara positif jika Anda belum hamil dan mengalami masalah ketidaksuburan.

1. Berhenti mengkritik diri sendiri

Mungkin ada suara kecil di kepala Anda atau begitu banyak suara lain di luar yang terus berbicara tentang masalah ini dan apa yang Anda lakukan atau tidak lakukan. Tetapi mereka adalah suara yang tidak seharusnya Anda dengarkan. Pola pikir negatif dapat membuat Anda ke dalam keadaan tertekan. Infertilitas bukan masalah individu. Jadi, hal pertama yang harus dilakukan adalah berhenti mengkritik diri sendiri.

2. Menjawab pertanyaan yang tidak pantas dengan tepat

Kadang-kadang, bahkan maksud baik dari teman-teman bisa menjadi kesalahan dengan mengajukan pertanyaan yang salah pada waktu yang salah. Anda tidak seharusnya membalas dengan tidak tepat. Jawab pertanyaan-pertanyaan tersebut dengan cara yang santai dan matang.

3. Bersenang-senang dengan pasangan Anda

Beberapa pasangan yang tidak memiliki anak melakukan kesalahan dengan menjauhkan diri dari satu sama lain. Sebaliknya, coba jembatani kesenjangan dengan pasangan Anda dan lihat perbedaannya. Setelah memiliki anak, kesempatan Anda untuk menghabiskan waktu berdua dengan pasangan pun akan berkurang. Jadi, perlakukan ini sebagai kesempatan untuk membangun hubungan yang indah dan bahagia dengan pasangan Anda.

4. Lihat berbagai kesempatan yang ada

Tanpa anak di sekitar Anda, Anda memiliki kesempatan untuk melakukan apa pun yang Anda inginkan. Anda dapat melakukan perjalanan kemana pun tanpa khawatir tentang anak-anak Anda. Manfaatkan peluang yang tak terhitung banyaknya yang bisa hidup dapat berikan pada Anda dan pasangan.

5. Mengasuh anak

Infertilitas dapat secara emosional mengganggu. Tapi infertilitas tidak berarti pasangan harus tidak memiliki anak. Ada sejumlah cara untuk membawa satu atau lebih anak-anak. Dengan berjalannya bidang kedokteran yang semakin maju, ada sejumlah cara yang aman dan efektif untuk hamil.

6. Berbicara dengan pasangan yang memiliki masalah yang sama

Beberapa individu dapat tidak sengaja sensitif dan mengajukan pertanyaan yang tidak pantas. Tapi ketika Anda berbicara dengan pasangan yang memiliki masalah yang sama selama beberapa waktu, Anda akan mulai belajar dan mengakui bahwa krisis dapat diatasi dan ditangani dengan baik tanpa merasa berlebihan secara emosional. Diskusi kelompok dapat membantu pasangan tanpa anak bisa jadi solusi praktis dan juga membantu menentukan bagaimana suatu masalah dapat ditangani oleh mereka.

7. Buat batasan untuk waktu dan keuangan Anda

Tetapkan batasan pada seberapa banyak waktu dan uang yang Anda alokasikan untuk mencoba hamil. Kadang-kadang tidak hanya tentang waktu dan uang, tetapi perasaan emosional dan mental juga harus disiapkan untuk melalui setiap langkah hingga bisa sukses. Hal ini bisa sangat mengecewakan dan menyedihkan bagi kedua pasangan. Sebaliknya, ketika batasan dibuat pada waktu dan uang, hal-hal yang bisa menjadi sedikit lebih mudah.

8. Curahkan waktu untuk kepentingan pasangan Anda

Terlibat dalam berbagai kegiatan yang bisa membuat Anda dan pasangan merasa bahagia dan disibukkan. Kegiatan ini dapat membuat Anda terlibat dengan kegiatan yang lebih produktif dalam hidup. Mereka membantu Anda melupakan dan menyalurkan energi produktif. Anda juga merawat diri sendiri selama usaha tersebut.

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”