Cara Untuk Merelakan Dan Melanjutkan Hidup Anda

Hidup ini terus bergerak maju; walaupun ada hal-hal yang terjadi di luar perkiraan atau pun ada peristiwa suka maupun duka. Hidup masih terus berjalan, seolah-olah apa pun yang terjadi tidak ada bedanya. Ketika hal yang sama datang dalam kehidupan Anda, pandangan Anda terhadap masalah dalam kehidupan Anda juga harus seperti itu. Ini akan sulit, tetapi jika Anda mampu melepaskan, memaafkan dan melupakan; Anda akan menciptakan kehidupan yang indah untuk diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda. Di bawah ini adalah 6 cara untuk merelakan dan melanjutkan hidup.

1. Terima dengan lapang dada semua kebenaran

Hal pertama yang harus dilakukan adalah dengan menerima kebenaran. Tidak peduli betapa sulitnya untuk dimengerti atau diatasi, satu-satunya hal yang dapat Anda lakukan adalah melepaskannya, karena Anda tidak dilahirkan untuk mengubah dunia luar – tidak ada yang pernah dilahirkan seperti itu. Apa yang dapat Anda lakukan sebagai gantinya adalah mengubah hidup Anda sendiri – dan yang mungkin berkontribusi terhadap mengubah dunia di sekitar Anda.

2. Menjauhkan diri untuk sementara waktu

Anda harus meluangkan waktu beberapa waktu sendirian. Pergi untuk liburan pendek atau liburan akhir pekan; habiskan waktu hanya dengan diri sendiri. Anda akan menemukan kembali diri Anda dan tidak akan merasa begitu tak berdaya lagi. Anda pasti akan menemukan lebih banyak makna hidup dari apa yang mungkin mengganggu pikiran Anda pada saat itu.

3. Temukan apa yang bisa Anda lakukan

Dalam setiap situasi dalam hidup, selalu ada saja ada pilihan apakah Anda bisa melakukan sesuatu atau tidak bisa. Anda harus menerima kebenaran ini dan bertindak sesuai dengan apa yang bisa Anda lakukan. Jika ada sesuatu yang dapat Anda lakukan untuk mengubah situasi, lakukan lah. Jika tidak, Anda hanya perlu untuk menerimanya; karena seperti segala sesuatu yang lain, ini juga akan berlalu.

4. Rileks dan fokus pada kedamaian batin Anda

Jangan merasa gelisah akan hal yang tidak penting. Ini hanya akan menyebabkan stres dan mempengaruhi kesehatan Anda. Sebaliknya, tarik napas dalam-dalam dan rileks. Fokus pada kedamaian dan kebahagiaan batin. Ikutlah kelas meditasi jika Anda ingin menghabiskan waktu untuk fokus pada pernapasan dalam dan rileks.

5. Jangan menangisi masa lalu

Masa lalu sudah lewat dan tidak akan pernah kembali. Lepaskan masa lalu dan jangan biarkan kejadian masa lalu menghantui Anda dengan cara apapun. Ingat bahwa itu adalah sesuatu yang terjadi sebelum Anda berada di masa sekarang dan biarkan berlalu. Saatnya untuk hidup di masa kini dan rencanakan untuk masa depan yang lebih baik.

6. Menjadi orang yang bersikap optimis

Yang paling penting yang harus Anda lakukan dalam rangka untuk merelakan dan melanjutkan hidup adalah dengan bersikap optimis. Optimisme akan memberikan pengaruh dalam menentukan apa yang terjadi dalam hidup Anda. Ingat bahwa dengan menjadi positif, Anda akan memberi getaran positif keluar ke alam semesta. Sama seperti yang dibahas dalam buku the secret; ketika Anda mengeluarkan getaran positif, Anda akan mendapatkan kembali getaran yang positif; baik terhadap situasi yang positif, hal-hal yang positif dan juga orang-orang yang positif ke dalam hidup Anda. Hal yang positif ini selalu akan menyebar di antara orang-orang di sekitar Anda juga.

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”