Tipe-Tipe Penundaan
Tipe-Tipe Penundaan Yang Membuat Tugas Tertunda
Ada banyak jenis penundaan. Berbagai tipe-tipe penundaan ini menyebabkan banyak orang sering menunda semua tugas-tugas yang harus dilakukan saat itu. Akibatnya, penyelesaian tugas menjadi terburu-buru karena dilakukan di hari-hari terakhir dengan batas waktu yang lebih pendek. Dalam jangka panjang, cara ini bisa membahayakan karir. Berikut adalah beberapa jenis yang paling umum dari penundaan. Jika Anda merasa salah satu dari hal ini adalah Anda, coba untuk memperbaikinya agar Anda bisa menjadi lebih produktif.
- Perfeksionis
Perfeksionis cenderung menunda tugas-tugas mereka karena orang yang perfeksionis menuntut kesempurnaan dalam tugasnya. Efeknya, tugas akan semakin lama selesai dan ini bisa mengakibatkan stres. Mereka sering menempatkan banyak tekanan pada diri mereka sendiri dan mereka mengatur banyak tujuan yang tidak realistis. Pada saat melakukan sesuatu; mereka ingin setiap detailnya tepat dan terkadang ini tidak mungkin terjadi; sehingga mereka merasa kesulitan untuk menyelesaikannya.
- Melamun
Jangan biarkan ciri kepribadian ini mempengaruhi produktivitas Anda. Orang-orang dari kategori ini sering berpikir akan lebih menyenangkan untuk berpikir tentang segala macam mengenai hal-hal abstrak daripada fokus pada hal-hal yang ada di depan mata. Mereka sering merasa sulit untuk membuat rincian dan menindaklanjuti suatu tugas.
- Gangguan
Beberapa orang sangat mudah teralihkan perhatiannya. Ketika mereka harus mengurus tugas tertentu, mereka selalu menemukan sesuatu lain yang lebih baik untuk dilakukan. Gangguan ini melibatkan video game, TV atau bahkan melakukan browsing di internet.
- Menentang
Penentang berpikir bahwa tugas yang sering mereka tunda adalah hal yang tidak perlu atau bahkan tidak adil. Mereka lebih suka melakukan sesuatu yang lain daripada menyelesaikan tugas mereka, karena mereka ingin mempertahankan kontrol atas situasi untuk mempertahankan rasa individualitas. Mereka cenderung sering merespon dengan cara yang sangat impulsif dan mereka cenderung mengabaikan efek jangka panjang dari tindakan mereka.
- Berlebihan melakukan segala sesuatu
Orang yang berlebihan merasa sangat sulit untuk menjadi teratur, memprioritaskan dan mereka memiliki kesulitan dalam mengatakan tidak untuk permintaan lainnya. Mereka sering mengambil terlalu banyak, lebih dari yang dapat mereka tangani dan kemudian, mereka menunda-nunda pada satu tugas demi menyelesaikan tugas-tugas lainnya.
- Pembuat keputusan krisis
Penunda yang melakukan hal ini berpikir bahwa mereka bekerja dengan baik hanya ketika mereka berada di bawah tekanan. Mereka sering bermain olahraga kompetitif dan menikmati melakukan hal-hal yang akan memberikan mereka sebuah adrenalin. Mereka juga sangat mudah merasa bosan.
- Pencemas
Orang yang khawatir sering merasa cemas; mereka menghindari melakukan banyak hal karena tampaknya terlalu berisiko atau bahkan tidak penting. Mereka biasanya lebih memilih tinggal di zona aman mereka, menghindari perubahan dan tidak mengambil terlalu banyak tantangan. Mereka sering meragukan kemampuan mereka untuk melakukan tugas-tugas tertentu, dan itulah mengapa mereka menunda banyak hal.
- Pembuat daftar
Para pembuat daftar sangat terorganisir, sangat teliti dan dengan mudah menyerap semua detail kecil dari sebuah proyek. Mereka cenderung membuat banyak daftar, banyak rencana aksi hanya untuk memastikan bahwa mereka tidak kehilangan apa pun, dan ini benar-benar memberi mereka kesan bahwa mereka bekerja ketika mereka hanya menunda sesuatu.
- Menunda
Orang-orang yang menunda merasa sangat sulit untuk mulai bekerja pada tugas apapun, tidak peduli seberapa penting tugas tersebut. Mereka menunda sesuatu untuk berbagai alasan: kelelahan, memanjakan diri, atau kesibukan. Mereka menunda semua hal yang mereka harus lakukan untuk semua jenis alasan dan kebanyakan dari alasannya bahkan tidak valid.
Tidak mudah memang ketika berhadapan dengan penundaan, tapi itu bukan suatu hal yang mustahil untuk dicapai. Dengan sedikit kerja keras, ketekunan dan dengan banyak kesabaran, Anda akan berhasil menyingkirkan penundaan. Apakah Anda pernah berurusan dengan penundaan? Apa yang Anda lakukan untuk menghentikan kebiasaan buruk ini? Silakan berbagi pengalaman Anda di kolom komentar!
Sumber: Lifestyle Allwomenstalk
Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”