12 Tips Buat Para Ibu Dalam Membantu Memudahkan Pagi Hari Mereka

Seorang ibu mengatakan, “Saya selalu sibuk di pagi hari karena mengurus kebutuhan anak-anak dan suami saya dimana segala kebutuhan itu selalu merupakan kebutuhan yang penting”, misalnya menyiapkan sarapan, menyiapkan seragam sekolah dan pakaian kantor, dan lain sebagainya. Setelah lelah berlarian sepanjang pagi, Anda perlu mencari tahu metode yang lebih sistematis untuk menghindari konflik yang mendorong Anda ke dalam permasalahan mengelola anak-anak, waktu sekolah mereka dan tiga persiapan makanan yang berbeda (sarapan, bekal makan siang dan makan malam keluarga). Berikut tips buat para ibu, beberapa cara untuk meredakan stres di pagi hari dan membuat awal hari sedikit lebih menyenangkan dan santai.

• Jangan lewatkan alarm Anda;Bangun lebih awal di pagi hari dan memiliki beberapa waktu bagi diri sendiri. Dalam waktu tambahan ini, Anda bisa meningkatkan suasana hati sehingga Anda merasa lebih Sangat penting untuk menjaga diri sendiri dan dapat bekerja secara rutin dengan hasil yang cemerlang.
• Tidak lupa makan; Makan sesuatu untuk diri sendiri sebelum Anda mulai sibuk mencarikebutuhan yang diperlukan dalam urutan kegiatan Anda harus mendapatkan energi yang Anda butuhkan untuk menangani semua kegiatan di pagi hari. Konsumsi buah atau beberapa buah-buahan kering untuk energi instan.
• Rencanakan menu mingguan; Menu direncanakan untuk menghemat waktu Anda untuk berpikir apa yang harus dipersiapkan saat itu juga. Setelah Anda memiliki menu yang sudah diatur secara berurutan, Anda dapat berbelanja terlebih dahulu dan mempersiapkan semua bahan yang Anda butuhkan untuk menyiapkan sarapan dan makan siang dalam waktu singkat.
• Rutinitas penting; Anak-anak cenderung melemparkan tanggung jawab merekadi pagi hari jika mereka tidak terbiasa dengan rutinitas. Jika mereka lapar, mengantuk atau lelah dan belum mendapatkan 10 sampai 12 jam tidur mereka , mereka pasti akan mengeluh. Cobalah untuk membuat mereka terbiasa dengan rutinitas yang bisa Anda kelola. Misalnya, sarapan pagi adalah suatu kebiasaan yang baik, jika Anda membiasakan hal ini kepada anak-anak maka mereka akan mengikutinya.
• Memilih pakaian pada malam sebelumnya; Sebagian besar ibu mengeluh tentang pagi yang sibuk dengan memilih-milih seragam yang berbeda (beralih antara seragam olahraga dan seragam sekolah) atau dengan menyetrika seragam pada pagi hari yang dapat menyita waktu. Tapi, itu tidak akan terjadi jika dilakukan pada malam sebelumnya. Sehingga ketika pagi hari pakaian telah selesai disetrika dan siap dipakai dengan perlengkapan lainnya seperti pernak-pernik (jepit rambut, bando, dasi, sepatu olahraga, kotak bekal dan tas sekolah dengan buku pelajaran).
• Membangunkan anak-anak lebih awal; Coba bangunkan anak-anak setidaknya 15 menit lebih awal dari biasanya atau jumlah waktu yang Anda pikir mereka perlukan untuk bersiap-siap.
• Membuat kotak khusus kebutuhan sekolah; Membuat kotak khusus yang dapat menyimpan segala sesuatu yang ada hubungannya dengan sekolah, baik itu lencana sekolah, pensil, penghapus, map perpustakaan, buku, peniti dan hampir semua hal yang Anda lakukan yang biasa terjadi pada menit terakhir.
• Jadilah fleksibel; Ya, aturan memang penting tapi kadang-kadang juga penting bagi kita untuk mendengarkan keinginan mereka. Jika mereka ingin sarapan terlebih dahulu dan kemudian mandi, tidak apa-apa. Dengarkan mereka sehingga Anda akan didengar juga. Pilihlah cara tersendiri dalam menerapkan peraturan.
• Mainkan musik; Putar musik favorit Anda sebelum mereka bangun dan musik favorit mereka setelah mereka bangun yang sekarang harus menjadi favorit Anda juga. Ini akan membantu menjaga semangat mereka tetap tinggi dan merasa bahagia.

Sumber: idiva

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”