Tips Keluar Dari Zona Nyaman

Zona nyaman kita adalah tempat dimana kita merasa aman. Kita merasa seperti berada di rumah di sana dan tidak ingin menjauh dari itu. Namun, terjebak di zona nyaman tertentu juga menghilangkan kegembiraan, petualangan, dan hal-hal yang menyenangkan dari hidup Anda. Rutinitas Anda menjadi monoton dan Anda berhenti untuk belajar sesuatu yang baru. Di bawah ini adalah beberapa tips keluar dari zona nyaman Anda dan mencapai kesuksesan.

1. Cari tahu dimana Anda merasa stuck

Langkah pertama untuk keluar dari zona nyaman Anda adalah dengan memahami apa zona nyaman Anda saat ini. Analisis kegiatan sehari-hari Anda dan lihat apakah ada pola yang menetap. Apakah Anda selalu pergi ke restoran yang sama atau memakai jenis pakaian yang sama? Apakah Anda hanya ingin bergaul dengan beberapa orang tertentu atau mengikuti rutinitas yang sama hari demi hari? Ini akan memberikan indikasi pada pola apa Anda sedang terjebak di dalamnya.

2. Membodohi diri sendiri

Hal yang paling penting tentang bergerak menjauh dari zona nyaman Anda adalah dengan melepaskan hambatan Anda. Jangan terus-menerus merasa khawatir tentang bagaimana orang lain akan menilai Anda atau apa yang akan mereka pikirkan tentang Anda. Dengan kata lain, jangan khawatir tentang mempermalukan diri sendiri. Ini akan membantu Anda hidup bebas tanpa tergganggu akan persepsi orang lain mengenai diri Anda.

3. Hadapi ketakutan Anda

Kita semua memiliki beberapa ketakutan rasional dan irasional yang seringkali terbukti bisa menjadi halangan untuk perkembangan diri kita. Hadapi ketakutan Anda bukannya melarikan diri dari ketakutan Anda karena ini benar-benar dapat membantu Anda keluar dari zona nyaman Anda. Ingat untuk memulai secara perlahan dan tidak langsung melompat untuk menghadapi ketakutan Anda terhadap sesuatu. Minta bantuan dari seorang teman karena ini akan memberikan motivasi yang diperlukan.

4. Lakukan sesuatu yang baru

Salah satu cara paling sederhana dan paling efektif untuk keluar dari zona nyaman Anda adalah dengan mencoba melakukan sesuatu yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Ini bisa menjadi sesuatu yang mendasar seperti mencoba memasak menu makanan baru. Bergabung dengan kelas salsa, cobalah karaoke, atau pergi ke teater sendiri. Inti dari latihan ini adalah untuk menempatkan diri Anda dalam situasi yang belum pernah Anda hadapi sebelumnya.

5. Menjalin pertemanan baru

Bagian yang paling sulit adalah untuk menjauh dari zona nyaman yang teman-teman kita bentuk untuk kita. Ambil inisiatif untuk berbicara dengan seseorang yang baru. Anda tidak perlu bertujuan untuk membentuk persahabatan yang tahan lama, hanya berinteraksilah dengan seseorang yang baru. Ini akan membantu Anda menemukan orang-orang baru dan memahami bagaimana mereka menjalani kehidupan mereka. Anda terikat untuk belajar hal-hal baru dalam proses itu sendiri.

Jika Anda tidak pernah meninggalkan zona nyaman Anda, Anda mungkin menyabotase kesempatan Anda untuk mencapai kesuksesan dan kebahagiaan. Jangan takut untuk mencoba segala sesuatu yang baru dalam setiap aspek kehidupan Anda. Anda akan mendapati diri Anda menjadi lebih tahan, mampu dan berani dari yang pernah Anda percaya. Ketika Anda naik ke tantangan ini, ada banyak hal lain yang lebih menarik yang menunggu di luar sana.

Tanyakan pada diri Anda, kapan terakhir kali Anda benar-benar ingin mencoba sesuatu tetapi Anda menghindari hal tersebut? Lain kali Anda mendapati diri Anda merasa ragu-ragu, lakukan lah hal itu.

Sumber: Magforwomen & Forbes

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”