Bagaimana Mengatasi Alergi Debu? Atasi Dengan Cara ini.

Apakah Anda sedang mencari cara bagaimana mengatasi alergi debu? Alergi debu adalah hal yang menyebalkan tapi sebagian orang telah berurusan dengan alergi debu parah selama bertahun-tahun. Untuk pencegahan atau mengurangi resiko alergi, berikut beberapa cara terbaik untuk mengatasi alergi debu tersebut.

1. Singkirkan Karpet

Salah satu cara terbaik untuk mengatasi alergi debu adalah dengan menyingkirkan karpet. Memang membutuhkan biaya besar untuk mengganti lantai rumah Anda tetapi akan sangat membantu bila Anda tidak memiliki karpet di rumah. Jika Anda tidak mampu untuk menggantikan itu semua pada satu waktu, Anda bisa memindahkan satu karpet pada satu ruangan terlebih dahulu. Semakin banyak karpet yang disingkirkan, lingkungan Anda akan menjadi lebih sehat dan bersih dari debu.

2. Mengganti Tirai dengan Kerai

Mengganti tirai dengan kerai adalah cara yang bagus untuk menangani alergi debu. Tirai memiliki semua slot kecil di mana debu bisa menumpuk. Tirai juga sangat sulit untuk dibersihkan. Sementara kerai beresiko lebih sedikit dari penumpukan debu; dan juga jauh lebih mudah untuk dibersihkan. Cukup mengelapnya dengan kain basah.

3. Beli Penutup Debu

Anda dapat membeli selimut debu untuk kasur dan bantal. Hal ini benar-benar masuk akal untuk dilakukan karena tempat tidur Anda adalah di mana Anda menghabiskan sekitar sepertiga dari waktu Anda setiap hari. Jika Anda bisa, yang terbaik adalah untuk menggantikan kasur dan bantal jika mereka sudah digunakan lebih dari beberapa tahun. Seiring dengan usia kasur dan bantal, debu dan tungau akan menumpuk banyak sekali. Pastikan untuk selalu membersihkan debu dari kasur dan bantal Anda.

4. Gunakan Perabot yang Menggunakan Bahan Kulit

Ini akan menjadi langkah berikutnya dalam memerangi debu. Bagi sebagian orang yang mengalami alergi disarankan agar Anda menyingkirkan perabotan yang menggunakan kain pelapis. Karena sama seperti karpet, barang yang menggunakan kain pelapis bisa menjadi sebuah tempat penumpukan debu dan tempat berkembang biak tungau. Bahan kulit adalah pilihan yang lebih sehat bagi mereka yang menderita alergi debu. Anda bisa menggunakan penyedot debu untuk selalu membersihkan perabot rumah tangga yang menggunakan kain pelapis.

5. Mengurangi Dekorasi

Rumah menjadi indah karena banyak dekorasi tetapi kenyataannya adalah bahwa semakin banyak barang yang Anda miliki, semakin banyak debu yang menumpuk di barang-barang tersebut. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak boleh mendekor rumah; Anda tetap bisa menggunakan dekorasi dengan tampilan yang lebih minimalis dan menarik.

6. Beli AC dengan Penyaringan yang Baik

Ini merupakan langkah mudah dalam mengatasi debu. Pastikan Anda membeli AC dengan penyaringan baik yang dapat membuat debu dan tungau keluar.

7. Tanyakan Saran Pada Dokter Anda

Ada banyak saran yang dapat diberikan pada Anda oleh dokter. Tanyakan kepada mereka apa lagi yang bisa Anda lakukan untuk membuat rumah menjadi lingkungan yang sehat untuk Anda serta keluarga. Ada juga obat yang dapat digunakan untuk membantu Anda ketika langkah-langkah ini tidak cukup memuaskan. Obat-obatan tersebut bisa dalam bentuk pil, semprotan hidung, inhaler atau bahkan suntikan alergi. Langkah-langkah ini sangat meningkatkan seberapa baik Anda menangani alergi debu Anda.

Apa yang Anda lakukan untuk mengatasi alergi debu Anda? Langkah-langkah apa saja yang Anda ambil?

Sumber: Health Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”