Fakta Menarik Tentang Stres

Semua orang menghadapi stres dalam hidup mereka atas sesuatu atau hal yang lain. Hal ini praktis tidak mungkin untuk mengabaikan stres. Stres menyebabkan banyak perubahan fisik dalam tubuh. Stres juga mempengaruhi kondisi mental Anda. Di bawah ini adalah beberapa fakta menarik tentang stres yang harus Anda ketahui.

• Apakah Anda tahu nama lain untuk stres dalam bahasa Latin? ‘Stringere’. Stres yang normal mempengaruhi setiap orang dalam hidup. Dalam bentuk kronis, stres bisa menyebabkan berbagai masalah dalam tubuh.
• Apakah Anda tahu bahwa ketika Anda stres, pupil Anda akan membesar? Hal ini karena tubuh Anda mendapatkan sinyal tentang semua yang terjadi di sekitar Anda dan bereaksi sesudahnya.
• Stres dapat menyebabkan rambut rontok. Stres tidak menyebabkan rambut berubah menjadi uban.
• Stres juga mempengaruhi kulit Anda. Stres dapat membuat Anda terlihat lebih tua dari usia. Sebuah survei terbaru membuktikan bahwa stres menyebabkan keausan pada kulit, dimana ini juga mempengaruhi kulit.
• Apakah Anda tahu bahwa tertawa sebenarnya membantu menurunkan hormon stres adrenalin dan kortisol? Jadi, ketika Anda tertawa, Anda menurunkan stres dalam tubuh Anda. Tertawa juga membantu untuk meningkatkan kesehatan Anda dengan meningkatkan hormon tubuh.
• Stres mempengaruhi jerawat pada kulit Anda. Ini adalah mitos bahwa jerawat diperburuk oleh produksi sebum pada kulit. Stres menyebabkan peradangan, yang meningkatkan produksi sebum sehingga mempengaruhi jerawat.
• Stres juga dikenal sebagai silent killer. Semakin banyak jumlah orang yang terkena pengaruh karena stres. Tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan diabetes adalah tiga penyakit yang disebabkan oleh stres.
• Hal ini diyakini bahwa stres membuat darah menjadi lebih lengket. Jadi, itu juga dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh. Ini juga bisa menjadi penyebab utama pada pembekuan darah dalam tubuh.
• Stres mempengaruhi tingkat gula darah normal tubuh. Hal ini menyebabkan kondisi perubahan suasana hati yang ekstrim dan kelelahan dalam banyak kasus. Stres yang berlebihan adalah penyebab utama pada peningkatan kadar gula darah.
• Stres mempengaruhi tingkat aliran darah normal tubuh. Jika orang tersebut merasa stres, maka itu juga dapat mengakibatkan sakit kepala.
• Kondisi hyper dari hasil stres ada dalam masalah seperti sleep apnea dan insomnia. Hal ini penting untuk tetap bebas stres agar tetap bebas dari kondisi seperti itu. Anda harus tidur dengan baik untuk tetap sehat.
• Apakah Anda tahu bahwa stres juga menurunkan libido dan gairah seks normal seseorang? Stres mempengaruhi hormon yang menyebabkan perubahan tersebut dalam tubuh. Ini juga dapat disebabkan oleh perubahan hormon dalam tubuh.
• Apakah Anda tahu bahwa stres telah diklasifikasikan dalam pekerjaan? Menurut survei terbaru, ada kategori pekerjaan yang paling stres di dunia. Pilot, wartawan dan eksekutif akuntansi adalah tiga pekerjaan yang paling stres di seluruh dunia. Apakah Anda berprofesi sebagai salah satu dari tiga profesi di atas?

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”