Tes Kesehatan Yang Diperlukan & Tidak Boleh Dilewatkan

Ambil peran aktif dalam kesehatan Anda adalah hal mutlak yang penting untuk mengurangi risiko masalah kesehatan dan deteksi dini masalah yang timbul. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kebutuhan kesehatan khusus dan tujuannya sehingga Anda bisa mendapatkan tes yang sesuai untuk jalan keluarnya. Berikut ini adalah daftar tes kesehatan yang diperlukan dan yang tidak boleh dilewatkan, tidak peduli seberapa tidak menyenangkannya mereka.

1. Tekanan Darah

Tekanan darah Anda merupakan indikator dari banyak masalah kesehatan dan merupakan salah satu dari tes kesehatan yang paling penting. Untungnya, Anda tidak harus membuat janji terlebih dahulu dengan dokter jika ingin cek tekanan darah Anda. Tinggal pergi ke setiap departemen farmasi dan uji sendiri dengan fasilitas yang disediakan. Perhatikan hasil Anda dan hubungi dokter Anda jika itu Anda merasa tidak yakin dengan penjelasan hasilnya.

2. Mammogram

Kebanyakan wanita menunggu sampai usia pertengahan untuk mulai melakukan tes mammogram. Hal ini sudah menjadi standar emas selama beberapa dekade, tetapi jika kanker payudara telah menjadi latar belakang dalam keluarga Anda atau Anda melihat ada perubahan pada dada Anda, periksa segera. Jauh lebih baik menlakukan pengecekan dini daripada menunggu sampai berita yang sangat buruk terjadi.

3. Tes Kolesterol

Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu di Amerika, sehingga mengetahui kadar kolesterol Anda adalah suatu keharusan. Kadar kolesterol menunjukkan masalah jantung, sehingga dengan memeriksanya secara teratur dapat membantu Anda dan dokter Anda mendeteksi potensi masalah kesehatan yang sangat menakutkan. Lebih penting lagi untuk melakukan pemeriksaan rutin kepada dokter Anda jikaAnda punya latar belakang penyakit jantung di dalam keluarga.

4. Kanker Serviks

Melakukan pengecekan ke dokter kandungan setiap tahun memang tidak menyenangkan. Dokter Anda melakukan tes untuk banyak hal, salah satunya adalah kanker serviks. Jenis kanker ini tidak selalu menghasilkan gejala yang bisa terlihat dan bisa menjadi terlalu berbahaya jika dibiarkan terlalu jauh. Jadi lakukan tes ini setidaknya setiap 2 tahun sekali.

5. Gula Darah

Diabetes bisa menjadi suatu masalah bagi siapapun, tapi deteksi dini dapat melindungi kesehatan Anda jika Anda mengembangkan kondisi untuk menghindarinya. Setelah anda berumur 30 tahun, sangat penting untuk melakukan tes diabetes setiap dua tahun sekali. Dengan begitu, jika ada masalah, dokter Anda dapat memberi penanganan sebelum timbul masalah lain. Untungnya, Anda dapat menguji gula darah Anda di rumah sehingga Anda tidak harus pergi ke klinik kecuali ada hasil yang aneh.

6. Indeks Massa Tubuh

Berat badan bisa menjadi subyek menyakitkan bagi banyak orang, tetapi mengetahui bagaimana cara menanganinya dapat membantu Anda membuat perubahan yang sehat. Indeks massa tubuh Anda dapat menunjukkan potensi untuk beberapa masalah kesehatan yang berhubungan dengan kelebihan berat badan. Untungnya, Anda dapat memasukkan info Anda ke sebuah situs web sehingga hasilnya dapat langsung Anda dapatkan.

7. Kanker Usus

Sebuah kolonoskopi pasti tidak termasuk pada peringkat mana saja di daftar hal yang menyenangkan untuk dilakukan. Jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan keturunan kesehatan kanker usus besar atau hanya khawatir tentang perubahan kebiasaan ke kamar mandi, minta dokter Anda untuk melakukan tes kanker usus jika Anda merasa penting dan ini adalah ide yang baik. Hal ini benar-benar dapat menyelamatkan hidup Anda.

Apakah Anda memiliki kebiasaan untuk pergi ke dokter secara rutin atau berkala? Walaupun banyak kegiatan lain yang lebih menyenangkan untuk dilakukan, jangan abaikan kesehatan Anda. Akankah Anda mulai menjadwalkan untuk melakukan tes-tes yang ada di atas?

Sumber: Health Allwomenstalk

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”